温泉季！生态南澳岛+潮州古城+莲花山精品温泉二日游

07:30集合出发（车程约4 小时），导游接团，【沙爹牛肉火锅宴，品潮汕人家传独门特色沙爹酱】，下午乘车前往--南澳岛，途经海上巨龙—【南澳大桥】，参观大桥，领略海上奇观。路线长约11.08 公里，其中桥梁全长9341 米，连接线全长1739米。沿途观全亚洲最大的海岛风能发电站、海上珍珠养殖基地。登【展南亭】，继而游览【海之梦】，海之梦规划面积11817 平方米，岸线礁石群壮美，加上小山丘作为制高点，可纵览青澳湾全景，成为青澳湾的门户景观平台。后游【北回归线标志塔】，占地面积33 亩，长约225 米，自西向东，景点依次是前广场，如茵绿草坪和主景点北回归线标志塔。北回归线标志塔总设计师郑少文没计融合了天文现象和常识，叫做自然之门。建在北纬：23·26’38.45”，东经117·07’ 50.89”。标志塔主体石柱干挂零件采用抗腐蚀的不绣钢，整个球体像载人航天飞机返回舱，球体内各个支撑点均匀的撑开，保证了球体的均匀和稳固。并可承受12 级台风。继而畅游“东方夏威夷”美誉【青澳湾】，青澳湾滩平阔、沙细白、水清碧、无淤泥、无污染、无骇浪、比美“夏威夷”，享受日光浴、拾贝壳、倾听海的韵律，感受蓝天、白云、沙滩、浪花„，后前往位于汕头市澄海区莲华镇国家AAAA级景区内的【莲花山温泉度假村】，度假村以欧陆风情的露天温泉区为主，分上下两湖区，由威尼斯温泉区、罗马浴池区、太阳广场、展示中心组成。度假村不仅提供温馨的住宿环境，还有商务中心、多功能会议中心、购物商场、餐厅等。温泉区域现有30多种特色温泉池，浸泡时可享用蒸气、桑拿。石板温泉、香木泉、花草泉、中药泉等深受旅人喜爱。这里的泉水属中温微咸热矿泉，取自地表120米以下，含十多种微量元素，能舒筋活络、强身健体、润肤养颜。客人自由安排时间泡温泉（一人一次），晚餐于酒店享用简单自助晚餐。

酒店早餐后前往古城潮州，游览当年唐宋八大家之首、“一代文宗”、被潮人尊称为“吾潮导师”我国现存的历史最久远、保存最完整的纪念唐代大文学家韩愈的【韩文公祠】它始建于北宋咸平二年（999）， 苏轼为撰  《潮州昌黎伯韩文公庙碑》。景区内主要有：韩文公祠、侍郎阁、允元亭、天南碑胜、石牌坊等。参观国内建筑面积最大的仿泰式佛殿---【泰佛殿】，游览风光旖旎之【潮州古城墙、江滨文化走廊】，饱览潮州三山一水环绕的秀丽风光。立于中国四大古桥之一的【湘子桥侧（不含登桥）】留影，登明代城楼建筑代表【广济门城楼】俯望湘子桥全景、民间工艺奎宝‘天后宫’；漫步国内最大型的【百年牌坊街】， 仿如穿梭时空，昔日繁华景象重现眼前。走进潮州【古民居群——甲第巷，状元及第、大夫第、资政第】，座座古院落林立于前，远处传来悠扬的地方戏剧唱段，柔和地和眼前的景观融合在一起，让你感受到一种南方小城的独特韵味。后往【百年小吃店】亲品潮州传统名小食“潮州春饼”：它呈长方形， 里面主要是去皮的绿豆，配以冬菇、虾米、肥猪肉，咸香味！金黄美观，外酥里嫩， 味浓香郁。“鸭母捻”：类似于北方的汤圆，加上鹌鹑蛋、银耳、莲子、百合、白果、绿豆等配料，一碗小甜点，应有尽有，十分清甜（小吃费用客人自理，我社特别安排点心芝麻糊一人一份），午餐客人于牌坊街自理。

下午游览完毕后送团，全程结束。 

以上行程时间仅供参考，以导游实际安排为主。

【服务标准】： 

1、交通：空调旅游车，保证每人一正座。（按实际人数安排车辆） ；

2、住宿：莲花山温泉酒店，凭有效身份证原件办理入住（如无身份证无法办理入住，客人自负）；

3、用餐：1 早2 正餐1点心，牛肉火锅30 元/人，酒店简单自助晚餐； 

4、门票：行程所列景点的第一道大门票；

5、导服：全程导游陪同服务； 

6、1.1米以下儿童，含车位、导服、半餐。

备注：客人确认报团后出发前三天退团,需产生损失200元/人；当天取消费用全损不退！

【费用不含】： 

1、房差：150元/床结算（散客不安排拼房，单人入住的请在出发前补单房差）。 

2、为响应环保，部分酒店不提供一次性洗刷用品，请客人自备！谢谢合作！

3、泳衣自备；

4、小童费用：不占床不含早不含温泉不含晚餐，超高自理。   

5、不含旅游意外险，建议客人自行购买。 

泡温泉注意事项：

■空腹、饭后不宜立即泡汤，泡汤与吃饭时间至少应间隔0.5~1小时，因为温泉的热度会刺激血液不断往皮肤表面集中，抑制消化系统的运作及抑制食欲中枢。

■酒后或饮酒过量不可立即泡汤，因为温泉的温热作用会使得心跳加速，血压升高，心脏负荷过重，站立时大脑的血液较少，易引起头晕摔倒意外，泡汤期间要多补充水分。

■长途舟车劳顿、情绪极度兴奋、剧烈运动后、睡眠不足或熬夜用脑过度时，不宜随即泡汤。

■女性生理期时，孕妇、手术过后体质虚弱者不宜泡汤。

■容易失眠的人，不要长时间浸泡，以微温的温泉为宜，最好能稍微躺着浸泡，如有头疼、恶心、心悸感觉，则不宜再浸泡。

■皮肤有伤口、溃烂或对温泉过敏者不宜浸泡，以免伤口恶化；过敏性皮炎者慎入。

■皮肤病、传染性疾病等患者不宜浸泡。

■糖尿病、心脑血管等疾病者宜在医师指导下泡温泉。胰岛素依赖型糖尿病患者不宜长时间泡洗热水澡、因为水温过高可让患者注射的胰岛素吸收加快，而且长时间身体过热使机体能量消耗增加，心脏负担加重，很容易出现意外。

■癌症、白血病患者不宜泡汤。

■身体发烧体温过高、急性感冒发烧或其他急性病患者，最好不要浸泡温泉，以免加重病情。

出团前注意事项：

1、根据当地气候准备应时衣物用品：

（1）不同的景点气候多变，老年人易受凉感冒，所以衣服要带够，以便随时增减。出门旅游一定要穿舒适，便于行走的鞋子、着装，请酌情带防晒霜、太阳帽、晴雨伞、墨镜、雨鞋等；上年纪的人带上手杖；请自备雨衣。安排好所需的行李，行李包中如果有易碎的东西请妥善保管。

（2）某些项目只有穿长袖衣裤才适合，因此女游客不要仅带裙子，长袖衣裤都必不可少。

（3）到野生动物保护区游览，应穿中性颜色的衣服，如棕色、米色和土黄色；鲜艳的颜色会令动物不安。同时，尽量穿长袖衣裤，以防被蚊虫叮咬。

（4）参加火车团或用不习惯酒店准备的一次性洗漱用品的请自备好洗漱用品。

2、提前检查身体，自备药品；

（1）临行前确保身体健康。如有体质较弱或者曾患病者必须坚持治疗，防止旧病复发。平时需要用药治疗者，出游时切不可遗忘服药。

（2）为防止水土不服或意外，个人可带些急救用品及常用药品，如绷带、创可贴、伤湿止痛膏、感冒药、晕车药、止泻药、消炎药、风油精、健胃药、抗过敏药等。有晕车史的要在乘车、乘船前半小时服药。

（3）参加高原、野外、长途旅游，旅行社不建议年龄较大或有高血压、心脏病、糖尿病、身体残疾等不适宜旅游的客人参团旅游，如执意参加必须提前征得医生同意，备好药品，并征得家属子女同意，如因自身原因发生意外，责任自负。

（4 )把旅行路线留给自己的家人或与你联系的人。检查是否带好了与家庭、单位和亲朋好友联系用的电话号码。

登山安全：病患者、孕妇及行动不便者，为了您的安全，建议不要参加或特殊情况请提前跟我们打招呼。

（2）集体行动：在登山活动中“个人主义”和“擅自冒险寻刺激”是非常危险的，会导致迷路、摔伤、遭受虫蛇侵扰（人多时它们会自然躲开）等情况，只有领队才会知道潜在的危险，所以不能离开队伍。擅自行动是非常危险的。在登山过程中还应该做到有次序、互帮互助，不能拥挤和催促他人。

（3）登山健康：在登山前一定要吃早餐，备好饮水，避免在登山时发生低糖晕厥等。尽量穿长裤以防蚊虫叮咬、草木伤脚。

4、出团时带好证件，如身份证、户口本等；

5、如行程中如有不适合个人体质参加的项目请量力。